Pour éviter les problèmes qui peuvent découler du manque d'eau est nécessaire, surtout chez les athlètes, qui ne cessent de boire de l'eau avant, pendant et après la formation, sans attendre la sensation de soif.Il ne faut pas utiliser trop, parce que pas tout le monde a les mêmes besoins mais sur le poids, l'intensité et le type d'exercice, la température et l'humidité, le métabolisme de la personne ...
mardi 14 décembre 2010
Ce qui peut provoquer l'eau BASSE
Pour éviter les problèmes qui peuvent découler du manque d'eau est nécessaire, surtout chez les athlètes, qui ne cessent de boire de l'eau avant, pendant et après la formation, sans attendre la sensation de soif.Il ne faut pas utiliser trop, parce que pas tout le monde a les mêmes besoins mais sur le poids, l'intensité et le type d'exercice, la température et l'humidité, le métabolisme de la personne ...
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